新员工患上入职前焦虑该怎么办？

www.njLvshi.cn 南京劳动律师网

随着我国生活节奏的加快，在工作中，在生活中，许多人都会患上焦虑症，甚至有些刚离开校园，步入社会的青少年也会因为各种原因产生焦虑、烦躁等负面情绪，即患上入职前焦虑症。那么，新员工入职前焦虑该怎么办?这里就由我们为您进行解答吧。

一、如何解决入职前焦虑症
（一）摆正态度这是在职业发展过程中很正常的阶段。无论进入职场的时间长短，换了一个新的环境，就一定会有个适应的过程，这种适应也不是单方面的，有个人的适应，同时也要考虑组织的适应。像人体的排异反应一样，对于新人，组织需要一定的时间去认识和接受。在这段时间里，个人对于原来环境的自如与新环境的陌生之间产生对比，包括工作内容的调整，出现一定的焦虑是很正常的，也是有益的。焦虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是焦虑到崩溃。要尝试将焦虑分类，我们会为什么事情焦虑，把这些事情具体列出来，并且找出这些焦虑事件之间的关系，在这些焦虑事件中有没有哪一件事是最需要解决的杠杆性事件;如果一方面事情解决了，焦虑会减轻多少;如果有些事情短时间内无法解决，你是否愿意接受给自己一段时间慢慢解决。焦虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。这些支持包括家人、上级、同事、朋友等。这个支持系统中每个人提供的支持各不相同，有工作上的、情感上的、生活上的。同样需要把所有这些支持列举出来，并且分类，找到寻找这些支持的方式和渠道，有些支持需要等待，有些支持需要主动要求。把这些支持与焦虑对照，就会发现原来大部分的焦虑都会有一些支持可以对应，于是方法就出现了。要做的就是找到最重要的支持，对应最需要解决的焦虑，分步骤实施。（二）分清问题，找到原因1、将焦虑分类。焦虑并不可怕，焦虑只是自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。我们要尝试将焦虑分类，把那些常常为之焦虑的事情或事件具体列出来，并且找出这些焦虑事件之间的关系，在这些焦虑事件中，有没有哪一件事是最需要解决的杠杆性事件。如果一方面事情解决了，焦虑会减轻多少。如果有些事情短时间内无法解决，是否愿意接受给自己一段时间慢慢解决。2、管理可能的支持。焦虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。这些支持包括家人、上级、同事、朋友等。这个支持系统中每个人提供的支持各不相同，有工作上的、情感上的、生活上的，同样需要把所有这些支持列举出来，并且分类，找到寻找这些支持的方式和渠道，有些支持需要等待，有些支持需要主动要求。把这些支持与焦虑对照，就会发现，原来大部分的焦虑都会有一些支持可以对应。于是，方法就出现了。要做的就是，找到最重要的支持，对应最需要解决的焦虑，分步骤实施就好了。总而言之，入职前会有焦虑这种情绪是每个人或多或少都会有的，是很正常的现象，我们只是需要学会如何度过这段焦虑期。首先需要找到焦虑的原因，然后对症下药，慢慢的克服焦虑这种情绪，培养自信心，通过各种途径展现自身的价值。

·机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商
    机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。有的用人单位不愿意职工休年假，想用的别的方式代替，那么补休可以代替年休假吗？接下来，我们将为您做详细解答。 一、补休可以代替年休假吗 国家法定假日是面向全体公民的，带薪年休假是劳动者才享有的;不过，两者都是法律赋予劳动者的休息日，都具有强制性。劳动者可以在1个年度内...

·如何确认拖欠工程款的诉讼主体
    如何确认拖欠工程款的诉讼主体 (一)一般而言，建设工程合同纠纷的当事人指发包人与承包人。 企业可按合同约定确定相应的对方当事人。但企业本身主体又较为复杂，设有子公司、分公司、工程处、项目经理部：其中子公司具备独立法人资格，有权成为民事诉讼的原告或被告。分公司若领有工商部门颁发的执照，属民事诉讼法规定的“其他组织”，也享有民诉主体资格。而工程处是否能成为民诉主体，要看是否经工商...

·关于退工程质量保证金有什么规定
    关于退工程质量保证金有什么规定一、关于退工程质量保证金有什么规定工程质量保证金又称建筑工程信誉保证金或建设工程保修金，是指施工单位根据建设单位的要求，在建设工程承包合同签订之前，预先交付给建设单位，用以保证施工质量的资金。应该工程质量保证金预留期满后无工程质量问题才能退还。而如果预留期中出现了质量的问题，施工单位未按照合同中约定的条款履行，则质量保证金一般不予返还。全部或部分使...

·一、合同到期公司不续签按合同上工资赔偿可以吗?
    一、合同到期公司不续签按合同上工资赔偿可以吗?劳动合同到期后用人单位不愿意续签的，应当向劳动者支付经济补偿金。经济补偿的金额取决于劳动者在本单位工作的年限，每满1年支付一个月工资的标准向劳动者补偿。6个月以上不满1年的，按1年计算;不满6个月的，按半个月计算。经济补偿的月工资按照劳动者应得工资计算，包括计时工资或者计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。劳动者在劳动合同解除或...

·在东莞道滘如何做眼睛工伤鉴定方法?
    在东莞道滘如何做眼睛工伤鉴定方法? 1、申请 当事人向作出诊断的医疗卫生机构所在地政府卫生行政部门提出鉴定申请.鉴定申请需提供的材料包括：鉴定申请书，职业病诊断病历记录，诊断证明书，鉴定委员会要求提供的其他材料。 2、审核 职业病诊断鉴定办事机构收到当事人的鉴定申请后，要对其提供的与鉴定有关的资料进行审核，看有关材料是否齐备、有效.职业病诊断鉴定办事机构应当自收到申请资...

·工程质量等级按什么类目划分的？
    工程质量等级按什么类目划分的？ 工程质量关乎着广大使用者的生命安全，关乎着有关工程抵抗风险的能力；对于我国承建大的外国工程更是关乎到我国的国家形象。既然工程质量那么重要，那么，工程质量等级按什么类目划分的呢？为此，我们在下文中整理了该问题的相关资料，希望对您有所帮助。 工程质量等级按 什么类目划分的？ 对于分项工程的质量评定，由于涉及到分部工程、单位工程的质量评定的工程能...

·农民工工伤骨折工资怎么算
    在每个城市，都存在农民工，农民工建设了城市，如果农民工发生工伤的，用人单位是需要负责赔偿的。农民工工伤骨折工资怎么算：员工在工伤期间的工资应该由单位按月支付，保持原工资福利不变。法律依据：《工伤保险条例》第三十三条：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况...

·工厂土地使用权费是多少？
    土地使用费是指土地的使用者要想土地的所有者获得土地的使用权而缴纳的费用，一般是外商或者是中外合资商要向政府缴纳的基金，那么工厂土地使用权费是多少?一般土地使用费要根据当地的房地产价格来计算的相关数字。土地使用者因使用土地而向土地所有者支付的费用，是土地使用者获得用地应付出的代价。中外合资、合作经营企业无论新征用土地，还是利用中方合资者或合作者原使用的土地，都应缴纳土地使用费，外...