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在生活中，有许多夫妻会选择离婚，离婚后对于孩子的抚养权就成为了一个大问题。一般情况下孩子会判给经济条件更好的一方。但是有些时候抚养人失去了劳动能力无法继续抚养孩子，就需要交给另一方抚养。那么抚养权又该如何放弃和变更呢？下文对男的放弃抚养权怎么写这个问题做出了详细的回答。
一、抚养权的定义
抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分，在现实生活中由于各种原因的出现与发生，导致父母对子女的抚养权得不到很好的保障。
拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。
二、抚养权的法律条款
《婚姻法》
第三十六条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成时，由人民法院判决。
父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利；中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。
第三十九条 离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。
夫或妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
《收养法》：
第十条 生父母送养子女，须双方共同送养。生父母一方不明或者查找不到的可以单方送养。
有配偶者收养子女，须夫妻共同收养。
第十一条 收养人收养与送养人送养，须双方自愿。收养年满十周岁以上未成年人的，应当征得被收养人的同意。
从上述两部法律的规定可以看出,非婚生子女仍然是父母双方的子女,父母双方均有抚养教育探视的权利和义务,并不因为父母双方离婚或解除同居关系而不复存在。因此,直接抚养小孩一方不愿意再抚养时,另一方可以要求变更监护权。
若一方送养,也需要经过另一方同意,并且要符合收养法关于送养人的规定.
第四条 下列不满十四周岁的未成年人可以被收养：
（一）、丧失父母的孤儿；
（二）、查找不到生父母的弃婴和儿童；
（三）、生父母有特殊困难无力抚养的子女。
第五条 下列公民、组织可以作送养人：
（一）、孤儿的监护人；
（二）、社会福利机构；
（三）、有特殊困难无力抚养子女的生父母。
第六条 收养人应当同时具备下列条件：
（一）、无子女；
（二）、有抚养教育被收养人的能力；
（三）、未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病；
（四）、年满三十周岁。
第七条 收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受本法第四条第三项、第五条第三项、第九条和被收养人不满十四周岁的限制。
华侨收养三代以内同辈旁系血亲的子女，还可以不受收养人无子女的限制。
第八条 收养人只能收养一名子女。
收养孤儿、残疾儿童或者社会福利机构抚养的查找不到生父母的弃婴和儿童，可以不受收养人无子女和收养一名的限制。
第九条 无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上。
三、放弃抚养权范本
协议人：（姓名、性别、出生年月、民族、单位、住址）
协议人：（姓名、性别、出生年月、民族、单位、住址）
协议人某某某与协议人某某某经充分协商，自愿达成如下协议：
一、双方一致同意孩子某某的抚养权归女（男）方某某某。
二、男（女）方某某某对孩子某某享有探望权。
三、探望时间及方式：凡双休日、节假日，如无特别事宜，男（女）方均可对孩子进行探望。探望之前，必须先经与女（男）方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。
四、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。
协议人：（签名）协议人：（签名）
年月日 ： 年月日：
上文对男的放弃抚养权怎么写这个问题做出了详细的回答，根据上文我们可以知道放弃抚养权的协议书是有规定格式的，需要按照法定格式书写才有法律效力。抚养子女是父母的义务，除非抚养人完全失去劳动能力才可以放弃子女的抚养权，否则是必须履行抚养义务的。夫妻双方选择离婚会对孩子造成不好的影响，就更需要关爱孩子，照顾孩子。
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